留學生變成專職阿寶媽之成長日誌

為了要多大給阿寶吃副食品捆擾很久

一開始就打算四個月開始試吃簡單的米湯

但是長輩長輩不停說四個月太早 至少要六個月....巴拉巴拉的 >"<

再加上餐具遲遲還沒送來  所以最後是四個月又26天 開始吃第一口的副食品。

會決定四個月就開始讓阿寶吃副食品是因為:

1. 體重早就超過出生的兩倍重了

2. 三個多月就開始對大人的食物好奇 而且不停流口水

3. 研究報導指出:延後吃副食品並不會降低兒童過敏

    http://verywed.com/vwblog/veryWedHappyHome/article/70434

4. 個人認為阿寶最終還是要吃大人食物 既然他好奇也想試試看了

    為什麼我要剝奪他探索的機會!!!

所以...基於上面幾點開始準備阿寶要吃的食物囉!!!

但是我還是秉持下面幾個原則:

1. 副食品絕對是天然安全 媽媽親手做的食物

    (完全不考慮任何罐頭或是米精等...)

2. 新鮮和健康為第一要務 只要有過敏或是排斥現象 就暫停餵食

    (畢竟不想抹煞他用嘴巴探索世界的好奇心)

3. 某些高過敏源食物絕對不這麼早接觸 像是蜂蜜、花生、草莓、水蜜桃和芒果等.....

    http://www.babylike.com.tw/archives/16814

4. 一開始每四天-七天換一次新菜色 確定些食物不會過敏  就可以多些變化了!!!

   (別說阿寶吃膩..同樣的食物我看了也膩阿!!!)

5. 除了剛吃完副食品要喝點水 其他時間母乳還是無條件提供!!! (母乳還是能提供必要的抗體)

6. 至於阿寶吃多少量呢?? 就他高興囉!!!

    (大人都有吃不下或是不想吃的時候 沒必要逼他全部吃完啊!!)

很多人都有自己的意見 網路上也會找到意見分歧的資料

若是每個都聽每個都遵守 只會累壞自己.....也會無所適從...

所以  大原則就是: Happy Mother; Happy Baby :)

(準備吃第一口粥囉 :) 很想伸手自己抓!!!)

(你看看...吃得多忘我阿!!!巴不得把湯匙也一起吃下去吧>"<)

(最後...上面的湯湯水水喝完不夠...大哭)

至於米湯的作法 (網路上有教很多十倍粥/五倍粥) 老實說...很難抓份量!!

因為米一點點 很難抓要加多少水... 煮多又怕放冰箱冰久不新鮮....

所以 我都是一般米杯量到2左右 然後加一杯米杯的水  放電鍋煮

然後   再倒入小鍋子加一些水 用攪拌器打勻 :)

基本上就是電鍋把米煮熟 然後再用小鍋子來斟酌濃稠度....

一開始吃湯湯水水  水多加一些

慢慢可以接受吃濃稠的 水就加少一些